반응형 우울증2 우울증 극복을 위해 원인부터 바로알기 ft. 정신 건강 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 문제입니다. 하지만 우울증이 왜 발생하는지에 대한 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.그렇지만 여러 연구와 임상 사례들은 우울증이 단순한 기분 저하가 아니라 여러 복합적인 원인들에 의해 발생할 수 있음을 보여줍니다.이번 글에서는 우울증의 주요 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 유전적 요인우울증은 유전적인 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 즉, 가족 중에 우울증을 경험한 사람이 있다면 우울증에 걸릴 확률이 더 높을 수 있습니다.여러 연구에 따르면, 부모나 형제 중 우울증 환자가 있을 경우, 유전적인 영향이 크게 작용한다고 보고되었습니다. 하지만 유전이 전부는 아니며, 환경적 요인과 결합되어 발병할 수 있습니다. 2. .. 2024. 11. 24. 우울증과 면역 시스템: 염증 반응 및 면역력 저하 해결 방법 우울증은 단순히 정신적인 문제에 그치지 않습니다.많은 연구 결과, 우울증은 신체의 면역 시스템에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.면역력은 우리의 몸이 감염과 질병에 맞서 싸울 수 있는 능력을 의미하는데, 우울증은 이 면역력을 약화시킬 수 있습니다.이번 글에서는 우울증과 면역 시스템의 관계를 살펴보고, 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 우울증이 면역 시스템에 미치는 영향우울증에 걸리면, 뇌에서 분비되는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 증가하게 됩니다.과도한 코르티솔은 면역 시스템의 정상적인 기능을 방해하여 신체가 외부의 감염에 적절하게 반응하지 못하게 합니다.연구에 따르면, 우울증을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 감염에 더 취약하고, 회복 속도도 느린 경향을 보입니다. .. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
